"senkitől nem várható el, h minden szituációban azonos lendülettel, önbizalommal, fenntartás nélkül legyen jelen, tehát szükséges, legalábbis indokolt némi egészséges "bizonytalanság"."

"aki szorong, az boldogtalan. a boldogtalan ember pedig elédegedtlen. és ebből az elégedetlenségből szépen lassan kialakul az önzés, a keserűség, késöbb a beletörődés."

"alapvetően mindent elhiszünk, amit megfelelően "csomagolva" kapunk, és mindenben kételkedünk, ami picit is megpiszkálja önérzetünket."

"a modern kori társadalmakban a hagyományos normák és szabályok föllazulnak, újak pedig nem váltják fel őket. a világos szabályok hiányában pedig kialakul a társadalmi anómia."

"már nem normáink szerint cselekszünk, hanem cselekedeteinkhez igazítjuk normáinkat, így lettünk racionális lényekből racionalizáló lényekké."

"életünk számos területén meg kell küzdenünk szerepkonfliktusainkkal, amelyek álarcaink eredményei. hiszen nem merve önmagunkat vállalni és megismerni, naponta hasonolunk meg önmagunkkal."

"furcsa illúziókat kergetünk. új nap, új projekt. új szerető, új ruha, új autó, új mobil... álljunk meg egy pill.ra! egyszer vk a fülembe súgta: csináld is végig, amit elkezdtél! örökre megjegyeztem."